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摄影的正确姿势是怎样的?

  如果您刚开始摄影,在摄影中必须注意正确的拍摄姿势,正确的拍摄姿势是拍出好照片的基础。

  端稳你的相机:

  让我们从基础开始:如何持握你的相机才能尽可能地保持平稳,并减少相机的抖动。

  基本持机手法

  对数码单反相机来说,人体并不是最稳定的支撑,因此你需要学会一些基本的动作来提高拍照时的稳定性。保持稳当又放松地站姿,双脚分开,肘部夹紧身体。用两只手一起端稳相机,其中一只手成环形托住镜头,帮助变焦和对焦。在按下快门之前呼气能让你放松下来。尽量不要在肘部离开体侧、不能保持双手持机或身体扭曲的状态下拍照,这些情况会影响照片的清晰度。

  卧姿

  卧姿很适合拍摄风景或者是微距照片。更紧凑的身体姿态有助于减少相机的抖动。记住要让两个肘关节尽量收缩,并将它们支撑在水平的地面上。身体稍稍转动,你就会失去稳定性,因为你没有从地面得到任何支撑。最后,一定要记得在趴下之前看清地面到底是什么状况。

  立姿

  腿能够很好地支撑起身体的重量,这种姿势在拍摄婚礼或者新闻摄影时最常用到。关键是要保持稳定和放松——记住你不是在玩空手道!如果你向前弯腰站立,身体自然就会摇摆不定,最后拍出的照片也会是模糊的,而且这还可能引起脊椎疾病。

  半跪姿

  半跪姿会让你降低拍摄高度,但它能为相机提供更好的支撑——记着要把肘部架在膝盖上。同样,在按下快门之前有意识地做几次深呼吸,并让你的肩膀保持松弛的状态。双腿同时弯曲的半蹲姿势最要不得,这会让你的身体紧张,相机也会抖动得非常厉害。

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